Primeira Relação Sexual da Mulher e o Que e Preciso Para Não Haver Dores E Controlando suas emoções

Primeira Relação Sexual da Mulher

A iniciação sexual gera muitas dúvidas e o momento deve ser encarado com responsabilidade. Muitas perguntas sobre virgindade passam pela cabeça das pessoas antes da primeira relação sexual, principalmente dos adolescentes. Cada vez mais jovens procuram um especialista para tirar suas dúvidas, em especial sobre a iniciação sexual e os métodos de contracepção. As perguntas mais freqüentes que as mulheres sem experiência levam aos consultórios de ginecologistas são sobre o uso de absorvente interno e sobre a penetração. Mas ainda há muitos jovens que se iniciam sem uma orientação média adequada, o que pode causar muita insegurança na vida sexual deles.

O Que e Preciso Para perder a virgindade

E preciso romper o hímen. O que é isso? O hímen é uma fina membrana localizada na entrada da vagina, que é rompida na primeira relação sexual. Uma vez que ele é rompido, não se reconstitui. Por isso a virgindade pode ser perdida uma só vez.

É normal haver sangramento e dor na primeira relação sexual?

Ao contrário do que muitas vezes se acredita, nem o sangramento e nem a dor sentida pela mulher durante a primeira relação sexual é causada pelo rompimento do hímen (membrana que recobre a entrada do canal vaginal na virgem). Na verdade o hímen é muito pouco vascularizado (tem poucos vasos sanguíneos, mal podendo sangrar) e não contém terminações nervosas importantes, ou seja, não pode doer.

Tanto o sangramento quanto a dor durante na primeira relação estão relacionados ao não relaxamento correto dos músculos do assoalho pélvico (MAP) e ao estado natural de colabamento das paredes do canal vaginal na virgem (as paredes vaginais são praticamente coladas); além de outros fatores, ligados principalmente à ansiedade e ao medo.

É possível ter uma primeira relação sexual sem dor e com sangramento mínimo - ou nenhum. Para evitar estes problemas, a mulher precisa conhecer a si própria: saber relaxar, moderando suas emoções e principalmente saber contrair e relaxar a sua MAP corretamente.

Controlando as Emoções

Talvez o maior desafio para a mulher durante a primeira relação sexual seja mesmo controlar suas emoções. Medo e ansiedade, como exposto acima, favorecem lesões da vagina, causando dor e sangramento durante (e por vezes após) a relação.

É interessante notar que o medo da mulher durante o ato sexual é justamente o principal fator causador de dor e lesão. Tanto que após a primeira relação, além da ruptura do hímen e do descolabamento das paredes vaginais, não são verificadas mudanças corporais suficientes que justifiquem o fato de a dor desaparecer logo após a primeira vez.

Em outras palavras, não é na primeira relação sexual que a vagina já vai se tornar mais "aberta" ou flácida, nem tampouco seu epitélio mais resistente (acostumado ao atrito). Normalmente duas ou três vezes são o suficiente para que a dor desapareça, porém estas mudanças anatômicas da vagina, característica da mulher sexualmente ativa, tornam-se realmente significativas apenas após meses (ou até anos) de prática sexual.

Enquanto a mulher não relaxar para a penetração, a MAP fica contraída. Quando isto acontece, a penetração torna-se dolorosa mesmo após o descolabamento das paredes vaginais, conseguido na primeira penetração.

O importante seria se acostumar com as sensações e sentimentos que envolvem o ato sexual como um todo. Com a prática, a relação torna-se mais espontânea e despreocupada, onde o medo de ser ferida praticamente desaparece com a confiança no parceiro.

Quando a mulher se excita por completo, a vagina fica suficientemente lubrificada reduzindo o atrito e assim o risco de lesões e, principalmente, ela relaxa se solta na sensação prazerosa do momento, permitindo que o ato sexual se desenvolva com naturalidade. É claro que, para que tudo isso aconteça de maneira natural, respeitar o momento certo é de cada um é fundamental.